富女子 ケーコの投資ブログ

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#ブログ書けは女性ライターには無理ゲー?生理と副業のお仕事の両立をする対策を考えてみた

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「#ブログ書け」はプロブロガー・イケダハヤトさんの決めゼリフです。男性はこれでガンガンいけばよいと思います。しかし、女性は体の構造上ちょっと難しいかな?と思ったので、生理と副業の両立について書きます。

 

男性読者で生理の記事とか生理的にムリ!という方は、この記事を読まないでください。

大丈夫な方は、どうぞ続きをご覧くださいませ。

 

生理で副業ライターの案件から降ろされました

実は先週、生理だったんです。そして、月曜日に金曜日が納期の記事執筆案件を依頼されました。

 

結論からいうと納期を守れませんでした。

途中で記事内容の方針が変わったので、クライアントさんは納期を伸ばしてくれました。

 

しかし、さらにやらかしてしまいました。

私の勘違いで、クライアントさんの指定内容と大きく違う記事を納品してしまったのです。

 

この案件は記事の連載なので、安定してお仕事がいただけるはずだったのですが、初めの1回きりで降ろされることになりました。

妊娠を望んでいない女性にとって生理は障害

私はPMSの症状はサプリメントで克服?抑えているのですが、生理中の脱力感や眠気はどうしようもない状態です。

 

この案件をこなしているときも全然頭が回らなかったし、そもそも本業で力尽きて帰宅するとものすごい眠気が襲ってきました。

 

副業も本業と同じように誰かと一緒にお仕事させてもらうことなので、本業と同様のクオリティで望まないといけないことはわかっていました。

 

しかし、できませんでした。今回の件で少なくとも1人から信用を失いました。orz

このせいで次の案件に申し込んでも、断られたらどうしようかと思います。

 

生理で副業ライターが務まらないとか甘えている!と思われるのを覚悟で、愛読している女性ブロガー&ライターのはなさんに、生理と副業の両立についてツイッターで唐突に質問させてもらいました。

nomado.hatenadiary.com

プロの女性ライターでもPMSや生理は悩み

なにが「どのように乗り切っておりますか?」だよ。「どのように乗り切っていらっしゃいますか?」だろ!

こんな失礼な質問にもはなさんは、ご丁寧に答えてくれました。

納期に余裕を持ってライター案件を片付ける

生理でなくとも体調を崩すことはありうるので、これは普段から心がけておきたいことです。

本業も副業もスケジュールにゆとりをもって、お仕事を片付けるべきだと思います。

生理予定日を意識して、スケジューリングするのもよさそうです。

納期に厳しい案件はあまり取らないようにしている

生理予定日2〜3日前からは、納期に厳しい案件は避けるようにしようと思います。

今まで富女子会ライター部でお仕事の案件全てに手を挙げていましたから(苦笑)

生理でできなさそうなときは、あらかじめできないと決める勇気も大切だと思いました。

生理と副業の両立ほかの対策は

生理が重い数日間は少しだけお仕事する

女性によって、初めの1日だけとか、3日目までとか、辛い生理痛や強い眠気などに悩まされると思います。このブルーな数日は生理の記録をつけていれば、だいたいいつ頃か予想できます。

 

その時期に締め切りのある案件は、なるべく持たないようにします。また、生理が重い時期にお仕事をもっている場合は、少しだけ手をつけます。

全く手をつけずに過ごしてしまうと内心焦ると思うので、少なくともお仕事を進めておいたほうが精神的によさそうです。

 

できれば、完全にダウンする可能性も想定して、仕事はやらなくても大丈夫なように事前に進めておくのが望ましいです。

無理をすると副業が嫌いになったり、本業に支障をきたしたりしそうなので、個人的には体に従ってお仕事をしたほうがよいと思います。

生理痛には鎮痛剤とカイロ

鎮痛剤はいつも「リンクルアイビー」という商品を飲んでいます。毎回、ドラッグストアで薬剤師さんにオススメの鎮痛剤を聞くのですが、いつもこの鎮痛剤を薦められます。

 

鎮痛剤を飲んだら、貼るカイロをおへその下と腰に貼ります。これはかなり生理痛に効きます。これからは寒くなるので温かいのが気持ちよいです。

コーヒーは飲まない&チョコレートは食べない

カフェインは生理を重くするので、含んでいる飲み物やお菓子は避けます。

私はコーヒーヘビードリンカーな上、生理で眠気があるのにコーヒーが飲めないのは辛いです。

 

カフェインを含まない食品で眠気を覚そうとすると、スーッとするガムやタブレットになるでしょうか。

お風呂に入る

これは一人暮らしだからできることでしょうか。家族と暮らしていたら、1番最後にぬるくなったお風呂に入らないといけませんから。

生理のときは体を温めることが大切なので、お風呂は最強の手段だと思います。

 

お風呂にお気に入りの入浴剤を使えば、生理でブルーな気分もちょっと晴れそうです。

睡眠をしっかりとる

できれば、いつもよりしっかり休むように心がけています。

私の場合、特に1日目が生理痛と眠気が強いので用事を済ませたら、さっさと寝るようにしています。

さいごに

私は小学生のときから「女に生まれるんじゃなかった、男に生まれたかった」と思い続けてきましたが、アラサーになっても生理になるたびに思います。閉経して喜んでいる母が羨ましいかったです。

 

本当に女性は働くて上で生理的に不利なだけでなく、自分が妊娠&出産しないと我が子が手に入りません。しかも、安産でも出口を麻酔なしで切られて縫われるとか、罰ゲーム超えて拷問です。そりゃ少子化になるわ。

 

さらに、女性は化粧品や服飾費、生理用品など男性よりもお金をかけざるおえません。

女に生まれたことを謳歌できている人が本当に羨ましいです。(多分、容姿がよくてオシャレな女性でしょう)

私が関心をもつものは男趣味が多いので、基本女性らしいことに関心が薄いです。興味のないことにキャーキャーと、ノリよく周りに共感できているように見えているか不安なシーンが度々あります。

 

しかし、この不満をぶっちゃけると意外と共感してくれる女性が多いです。

来世は男に生まれたいね、と冗談を言っています。生理知らずでバリバリ仕事してみたいです。

はなさんが同じテーマで記事を書いてくれました

nomado.hatenadiary.com